五种有机黑色食材、科学搭配、营养更全面，以黑养黑，纯天然食材、无任何添加，放心食用。方便快捷。

燕麦片、有机黑小麦片、有机黑米片、有机黑豆片、有机黑芝麻、有机黑蔡麦片平均添加量:燕麦片43%、黑小麦片28%、黑米片20%、黑豆片6%、黑芝麻1.5%、黑蔡麦片1.5%。冲泡:将适量本品倒入90°C以上开水，均匀搅拌，约3分钟后即可食用;添加适量奶粉、坚果、蜂蜜、口感更佳。煮食:将适量本品倒入沸水中，煮约1分钟即可食用。.煮饭:米饭煮热后在表面撒适量本品，焖约3分钟，即可食用。