藜麦米简介 1.营养全能：含完整优质蛋白，有人体必需9种氨基酸，被称作超级食物。 2. 低脂高纤：膳食纤维丰富，饱腹感强，低升糖、易消化。 3. 无麸质：麸质过敏、肠胃弱人群都能吃。 4. 营养丰富：富含钙、铁、镁、锌、维生素等。 口感吃法 煮熟后有轻微坚果香，带软糯Q弹口感，有细小胚芽圈。 可单独焖饭、混大米煮饭、煮粥、做沙拉、打豆浆。